 |
Английская соль
ющихся стать мамами, содержание железа понижено. При его резком уменьшении мы чувствуем себя плохо: появляется усталость, ухудшается концентрация внимания, мы становимся особо подвержены депрессивным состояниям и различным инфекциям. Поэтому необходимо, чтобы ежедневно в организм поступало до мг железа.
Проблему анемии можно решить путем добавления в общедоступный продукт, то есть соль, очень нужного нам биологически активного вещества. Как выяснилось, соль является идеальным средством для снабжения человеческого организма необходимыми дозами микроэлементов, в том числе и железа. Кроме того, увеличить поступление железа в наш организм можно с помощью витамина С.
|
 |
 |
 |
Оказалось, что аскорбиновая кислотаповышает усвояемость железа, поэтому нужно чаще пить соки и есть фрукты, богатые витамином С.
Английская соль
Сульфат магния, или магнезия, представляет собой горько-соленый порошок белого цвета. Он имеет кристаллическую структуру, растворяется в воде, то есть похож на обычную соль, только чуть покрупнее. Кристаллогидраты, например, MgSO4H2O или эпсомит MgSO47H2O, встречаются в природе.
|
|
|
 |
Бывают двух сортов: белая, или химически чистая магнезия, для приема внутрь, и серая — для ванн. Введение сернокислой магнезии снижает риск развития детского церебрального паралича и уменьшает уровень смертности у недоношенных младенцев. Если женщина получает магнезию во время родов, то улучшается двигательная
Взгляд в солонку
Карловарская минеральная соль
способность ребенка.
Продолжение
|
|
