 |
Ароматерапия
Далее полученную нюхательную соль засыпают в непрозрачный флакон с хорошо притертой пробкой и хранят по возможности в сухом прохладном месте.
В угнетенном состоянии, при депрессии нюхательная соль — одно из доступных и эффективных средств. Применяя ароматерапию, можно создать у человека радостное активное состояние, восстановить защитные силы организма:
• лавандовое масло снимает вялость и апатию;
• масло душистой герани имеет общеуспокоительные свойства, снимает бессонницу;
• эфирное масло ели — хороший антидепрессант;
• аромат бергамота имеет антистрессовое действие;
• аромат апельсина рассеивает депрессию и раздражительность;
• масло иланг-иланга гасит негативные эмоции.
|
 |
 |
 |
Смесь для флакона с нюхательной солью готовится из расчета капель эфирного масла ели, капли эфирного масла бергамота, капли эфирного масла вербены, капли эфирного масла лаванды, капли эфирного масла иссопа, капля эфирного масла герани, капля эфирного масла апельсина и капля эфирного масла иланг-иланг на г поваренной соли мелкого помола.
Чутко прислушиваясь к своему организму, можно предупредить возможные сбои.
|
|
|
 |
Даже если вас охватило беспричинное волнение или чувство тревоги, можно сразу использовать успокаивающий коктейль из знакомых ароматов:
• жасминовое масло устраняет напряжение и улучшает сон;
аромат апельсина снимает невралгические мышечные спазмы;
Ароматерапт
• мятное масло защищает от неблагоприятных энергетических воздействий;
• масло иланг-иланга помогает преодолеть страх.
|
|
